腰痛の話 急にぎっくり腰になったとき ぎっくり腰になった時の簡単な対処法を載せています。ぎっくり腰はまずどんな様子で痛めたのかが大事です。状況別に簡単に書いてありますので参考にしてください。 2020.05.24 腰痛の話