肩こりなど きれいな姿勢を目指すには はぐるま堂での実際の居酒屋でもできる指導をもとに、どんな考え方で行ってるのかを書いています。良い姿勢というのは、腰痛にも効果があります。 2020.10.09 肩こりなど背中の痛みの話