赤坂

ゴルフ肘は「上腕骨外上顆炎」もしくは「上腕骨内上顆炎」と言います。典型的なゴルフ肘は内側の関節の肘の曲がるところにあるでっぱりの部分に痛みを出します。上記の画像のような感じで施術していますが、肘の内側と外側の施術だけでよくなるケースが少なか...

ぎっくり腰になった時の簡単な対処法を載せています。ぎっくり腰はまずどんな様子で痛めたのかが大事です。状況別に簡単に書いてありますので参考にしてください。